十代の頃から「死の境を超える」を人生のテーマに様々な修行を行い、24歳の時に一度目の大悟を得る。その後、日々の瞑想修業はもちろん、大峯山奥駆修業100キロ、歩き野宿四国遍路40日1200キロ、断食21日間、ヴィパッサナー瞑想10日間、ヒマラヤの麓で沐浴、焼かれる死体を見続ける瞑想、インドヨガ修行、心霊スポットで坐禅、夜間登山、短期100時間瞑想、など様々な修行を通してこれまで三度の大悟を得ました。それらの経験を通して、最終的には「瞑想」しか人生の根本問題を解決する手段はないと思い至りました。人の悩みや苦しみに寄り添い、問題を根本から解決するために、本物の瞑想を伝えていきたいと思っています。

ここはあなたのコミュニティーです!そらいろ瞑想ラボの4つのグループ

そらいろ瞑想ラボはこれからますますみんなと共に成長し、一緒に多くの人を助けていけるように、瞑想を学ぶ目的別のグループを作っていきたいと思っています。 休止前に一度LINEのグループなども削除してしまったこともあり、これからどのように今までの参加者さんたちと連絡を取り、切磋琢磨していくか考えていました。 瞑想は人それぞれ目的も段階も違いますが大まかにそれらを分けて、同じ志を持った人たちが一緒に学ぶことができるようにしていきたいと思っています。 それではグループの説明をしていきます。   ①そらいろ ...

久しぶりの開催!瞑想会のご案内9月19日(日)【与野本町コミュニティセンター】

≪基礎から学べる瞑想会のご案内≫東京、埼玉、千葉、神奈川、茨城、栃木、群馬で瞑想会をお探しなら是非そらいろ瞑想ラボの瞑想会へお越しください。今回は2021年5月9日午前中の瞑想会のご案内です。会場:さいたま市中央区与野本町コミュニティセンター、日時:2021年9月19日(日)午前9時30分~午前11時30分まで。初めての方もお気軽にお申し込みください。 ※新規の方のご参加いただける人数には限りがございます。 ★2021年9月19日(日)瞑想会詳細   詳細情報 日 時:2021年9月19日(日曜 ...

業務連絡~コメントのご返信とwordpressの次の課題

今回は業務連絡です。 みなさま、記事へのコメントありがとうございます。 返信させていただくのが遅くなってしまった方もいますが、 現在全てご返信させていただいております。   「スピヲタW」さん、 一瞬誰だかわかりませんでしたが、 あっ!! ってすぐに気づきました(笑)   皆さんもきっとわかりましたよね?!   さて、ここからはブログ仲間でwordpressで記事を書いている方に向けての話しですが、 wordpressを運営していると必ずスパムコメントがつくようになってきます ...

9月12日夜6時から雑談会

こんにちは。   2021年9月12日(日)夜6時~夜8時まで、 雑談会を行いたいと思います。 みなさんの近況や今の課題などありましたら是非お聞かせください。   また、今後の連絡の取り方や瞑想の学びの進め方の話しなどもしていきたいと思います。 ここでは書けない修業話も色々できたらいいなと思います。   お時間がありましたら是非ご参加くださいませ。 雑談会参加のご連絡はこちらから Google Docs瞑想会お申し込みフォームhttps://forms.gle/PN9QuH1 ...

本HPアドレス変更のお知らせ。ブックマークの再登録お願い致します

本ホームページのアドレス(URL)を変更いたしました。 当面の間はリダイレクトされますので、 今までのアドレスでも変わらずに表示されますが、 一定期間を過ぎますと旧アドレスでは表示されなくなります。   ですので、新しいアドレスのブックマーク登録をよろしくお願い致します。   変更後のアドレス 旧 https://meditation-in.love ↓ 新 https://meisou-labo.com      

活動再開のお知らせ

本日より瞑想ラボの活動を再開いたします。 ただ、緊急事態宣言下でもありますので、 瞑想会などは当面行わず、 本HPの更新程度の活動に止めていきます。   また、今年から来年にかけて、修業のため 週単位、あるいは月単位での活動休止を複数回繰り返すことになります。   いつもHPを楽しみにしていただいている方や 瞑想会を楽しみにしていただいている方にはご迷惑をおかけしますが、 この修業によって得られる成果は予想以上に大きく、 みなさまにもその果報をお届けできるのではないかと思います。 どう ...

LINE業務終了のお知らせ

2021年6月中を持ちまして、 LINE業務を終了とさせていただきます。   現在、瞑想ラボの活動は休止中ですが、 活動再開後はお問い合わせフォームやメールでのご連絡をお願い致します。   ご不便をおかけいたしますが、 ご理解ご協力の程どうぞよろしくお願い致します。  

活動休止のお知らせ

そらいろ瞑想ラボは私たちの修業期間につき、 2021年6月8日から瞑想会、瞑想教室、お問合せなどの業務の一切を一時休止させていただきます。 また再開の目途が立ちましたらこちらでお知らせさせていただきます。 ご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます。    

【5月2日日曜日午前】瞑想会のご案内~さいたま市中央区与野本町

  埼玉県さいたま市で行う瞑想会のご案内です。2021年5月2日日曜日午前中にさいたま市中央区「与野本町コミュニティセンター」で瞑想会を行います。初めての方もお気軽にご参加ください。 瞑想会の詳細は下記HPをご覧ください。   瞑想会の詳細はこちら panacea-meditation.com【5月2日(日)午前】東京埼玉の瞑想会ならパナシーア瞑想会!瞑想会開催のお知ら...https://panacea-meditation.com/post-380/     【 ...

【おすすめ】「道元『正法眼蔵(しょうぼうげんぞう)』をよむ」NHKラジオ

2021年4月からは年間のテーマとしてNHKラジオで道元の正法眼蔵を取り上げるそうです。こちらもおすすめの番組です。   道元というのは曹洞宗という坐禅を組む仏教宗派の開祖です。 この道元がこの世の中の真理というものを説いた書物が「正法眼蔵」と言われる書物です。 これは世界的にも評価されてはいますが、かなり難解な書物と言われ、その本当の価値を世界はまだまだ知らないように感じます。   これは私にとっても愛蔵書で、いつ読んでも身の引き締まる思いますがします。この書物に向かう時だけは威儀を ...

【おすすめ】瞑想でたどる仏教 心と身体を観察する~NHKこころの時代~

2021年4月からNHKで興味深いテレビ番組が始まります。「NHKこころの時代~宗教・人生~瞑想でたどる仏教  心と身体を観察する」です。4月から月1回1時間の番組で9月まで放送されるそうです。   以下番組用のテキストのHPからの引用です。 人生の苦しみを見つめ続けた2500年、その歴史を「瞑想」でひもとく マインドフルネスをはじめ世界中で流行する「瞑想」。その源流にはブッダがおこなった「心と身体の観察」があった。生きる苦悩を乗り越えることを目指したブッダは、瞑想で何を悟ったのか。そこから25 ...

【4月18日日曜日午前】瞑想会のご案内~さいたま市中央区与野本町

  埼玉県さいたま市で行う瞑想会のご案内です。2021年4月18日日曜日午前中にさいたま市中央区「与野本町コミュニティセンター」で瞑想会を行います。初めての方もお気軽にご参加ください。 瞑想会の詳細は下記HPをご覧ください。   瞑想会の詳細はこちら panacea-meditation.com【4月18日(日)午前】東京埼玉の瞑想会ならパナシーア瞑想会!瞑想会開催のお知ら...https://panacea-meditation.com/post-376/     ...

【4月11日日曜日午前】瞑想会のご案内~さいたま市中央区与野本町

埼玉県さいたま市で行う瞑想会のご案内です。2021年4月11日日曜日午前中にさいたま市中央区「与野本町コミュニティセンター」で瞑想会を行います。初めての方もお気軽にご参加ください。 瞑想会の詳細は下記HPをご覧ください。   瞑想会の詳細はこちら panacea-meditation.com【4月11日(日)午前】東京埼玉の瞑想会ならパナシーア瞑想会!瞑想会開催のお知ら...https://panacea-meditation.com/post-372/     雑談 今まで ...

【4月4日日曜日午前】瞑想会のご案内~さいたま市中央区与野本町

埼玉県さいたま市で行う瞑想会のご案内です。2021年4月4日日曜日午前中にさいたま市中央区「与野本町コミュニティセンター」で瞑想会を行います。初めての方もお気軽にご参加ください。 瞑想会の詳細は下記HPをご覧ください。 瞑想会の詳細 panacea-meditation.com【4月4日(日)午前】東京埼玉の瞑想会ならパナシーア瞑想会! - 運命を変える瞑想...https://panacea-meditation.com/post-358/         &nb ...

3月28日(日)午前さいたま市【瞑想会のご案内】

3月28日(日)午前さいたま市中央区「与野本町コミュニティセンター」にて瞑想会を行います。 詳細は下記パナシーア瞑想のHPをご覧ください。 panacea-meditation.com心を変える、身体を変える、運命を変える、そして人生を変える。それができるのが...https://panacea-meditation.com    

【詳細】新月と満月が自律神経や体調に影響を与えているか知る方法

  新月と満月が自律神経や体調に与える影響は? 月はラテン語で「ルナ」、精神異常は英語で「ルナティック」 月はラテン語で「ルナ」といい、英語では精神異常者を「ルナティック」と言います。これは、狼男にみられるように、満月の日になると、精神的にも肉体的にも通常とは変わってしまうと考えられてきたことが由来していると言われます。 昔から、満月や新月の時には人の「見た目」にも「心」にも変化を及ぼしてしまうということが言われていました。 新月や満月が身体に与える影響一覧 心への影響 身体への影響 ・心が攻撃 ...

【保存版】瞑想の4つの大きな目的と効果118個!

瞑想の目的は大きく4つに分けられます。まずは瞑想の4つの目的を説明し、それから瞑想で得られる効果118個を紹介していきたいと思います。 記事の信頼性 ここで紹介する効果は、私自身が20年近くの瞑想修業の中で自分で体感したものや、瞑想修業をする中で仲間を見てきて知り得たもの、瞑想の指導者として生徒さんを教える中で改善されていった問題を取り上げています。 瞑想の4つの目的 瞑想を学ぼうと思う人は、なにかしら目的を持っていると思います。その目的は大きく以下の4つに分類できます。 瞑想の4つの目的 ・問題解決(心 ...

瞑想の6つの種類!瞑想の効果を最大に発揮するために知っておきたい事

瞑想は様々な能力の向上が期待でき、様々な効果を得ることができます。しかし、そんな瞑想も獲得したい能力や期待する効果に応じてピッタリの「瞑想法」を選んでいかないと効果が半減してしまいます。今回は、期待する効果を得るために、瞑想の種類を理解していきましょう。   瞑想の6つの種類 瞑想の種類は大きく分けて6つあります。「リラックス法」「集中法」「呼吸法」「観察法」「イメージ法」「アファメーション」です。瞑想を教える国や宗派や教室によってそれぞれ呼び方が違ったり分け方が違ったりしますが、基本的に、世界 ...

瞑想のメリット一覧!獲得できる69個の能力&効果が出るまでの期間

瞑想をすることによってどのようなメリットがあり、どのような能力が獲得できるのでしょうか。今回は瞑想で獲得できる5つの基本的な能力と、さらに具体的な69個の能力を説明していきます。合わせて瞑想の効果が現れる期間も簡単にお伝えしていきます。最後には中村天風が考える人間に必要な6つの能力もご紹介します。     瞑想で獲得できる能力69個 瞑想で獲得できる能力は大きく5つに分けることができます。「心と身体のリラックス」「忍耐力」「観察力」「想像力」「意志力」です。以下ではそれぞれについて獲得 ...

埼玉県さいたま市【瞑想会のご案内】1月24日(日)9時30分~

埼玉県さいたま市で開催する瞑想会(1月24日)のご案内です。坐禅、マインドフルネス、イメージトレーニング、脳トレなども行っております。さいたま市、川越市、坂戸、小川町、上尾市、桶川市、北本市、川島町、富士見市、ふじみ野市、上福岡市、所沢市、蓮田市、白岡市、川口市、春日部市など近隣の方も是非お気軽にお越しください。   1月24日(日)瞑想会のご案内です 1月24日(日)9時30分~、 与野本町コミュニティセンター和室にて瞑想会を行います。 詳細は下記をご覧ください 参考 panacea-medi ...

瞑想の成長段階!瞑想の各ステップを知り効率よく瞑想の効果をアップ

今回は瞑想の全段階(ステップ)を説明していきます。瞑想の全段階を知ることで、自分が今なにを学んでいるのかが明確になり、効率よく瞑想の効果を上げていくことができます。     瞑想の各段階 瞑想は6段階で構成されています。以下、それぞれの段階を説明していきます。 第一段階 準備 瞑想の基本的な姿勢や知識を学ぶ段階 第一段階は瞑想についての基本的な知識を学ぶところから始まります。 具体的には 「瞑想とはなにか」という知識を得る 瞑想を始めるにあたっての覚悟や誓いをする 瞑想の姿勢(座り方) ...

時代が変わる!風の時代を生きる!物質主義から精神主義へ今こそ瞑想

物質主義から精神主義へという流れは、星から与えられた地球の流れです。風の時代を豊かに生きるには、瞑想を学ぶのが一番です。 時代は「地の時代」から「風の時代」へ 去年の12月グレートコンジャンクションが起こり 今、時代はすごい勢いで 「地」から「風」へと変化しています 地の時代は物質的満足を求める時代でしたが 風の時代は精神的豊さを求めていく時代 つまり、世界の意識、私たちの意識は 物質的豊かさから精神的豊かさに向かっている ということです   2021年1月13日の新月は「精神的な豊かさへの生ま ...

2021年1月17日【瞑想会のご案内】さいたま市中央区

≪基礎から学べる瞑想会のご案内≫東京、埼玉、千葉、神奈川、茨城、栃木、群馬で瞑想会をお探しなら是非パナシーア瞑想会へお越しください。今回は2021年1月17日午前中の瞑想会のご案内です。会場:さいたま市中央区与野本町コミュニティセンター和室、日時:2021年1月17日(日)午前9時30分~午前11時30分。初めての方もお気軽にお越しください。 ※換気のため会場がかなり冷える場合があります。ブランケット等をお持ちいただくなど、各自で対策をお願い致します。 (初回の状況を見て、こちらでも可能な限り寒さ対応をし ...

瞑想会の後の5分間「レイキ・神霊ヒーリング」ご希望者募集

埼玉県さいたま市で開催する「パナシーア瞑想会」の後の5分間「レイキ・神霊ヒーリング」のご案内です。睡眠障害や体に不調のある方はぜひヒーリングを受けてみてください。   「神霊ヒーリング」とは レイキ・神霊ヒーリングと言うのは、 特別なエネルギーを操って心身の不調を癒すワークです。 このヒーリングワークではお身体に触れることは一切ありません。 瞑想をするときのように静かに座っていただき、 私達が特別なエネルギーをお送りするだけです。   レイキや気功などのヒーリングを受けたことがある方や ...

2021年1月10日「パナシーア瞑想」瞑想会!さいたま市

埼玉県さいたま市で開催する瞑想会のお知らせです。会場:与野本町コミュニティセンター和室、日時:2021年1月10日(日)午前9時30分~午前11時30分。新しい瞑想会の第一回目です。初めての方もお気軽にお越しください。   パナシーア瞑想とは 「パナシーア」とは万能薬という意味があります。 パナシーア瞑想は万能薬のように、 人生のあらゆる問題を解決するための万能薬のような瞑想です。   これだけ瞑想は良いものだとメディアでは取り上げられているのに、 いまいちつかみどころのない瞑想。 そ ...

月の持つ10の徳!月を見上げて人生を豊かに!月から見る瞑想の段階

瞑想と関係の深い「月」には10の功徳があると言われています。日々の生活や瞑想の中に月の持つ力を取り入れることで、効率よく能力を伸ばし、豊かな人生を送っていくことができます。   瞑想の十の徳が書かれた「一期大要秘密集」 仏教には「一期大要秘密集」にという著書がありますが、 その中に月の持つ中の功徳が書かれています。   ①月の円満なるが如く 円満 月がまんまるで欠けるところのないように、心もまた常に円満であると観ずること。 心の内側に目を向ければ、自分自身にはなにも不足することがないこ ...

これを知れば仏教が面白くなる!大日如来と金剛界五仏と五智について

なんとなくつかみどころのない仏教ですが、基本的なところを押さえれば仏教がもっと身近に感じられるようになり、楽しくなります。今回は光明真言の意味をよりよく理解するために「大日如来」と「金剛界五仏」と「五智」を取り上げます。   仏教にはたくさんの仏様がいるから多神教⁉ 仏教にはたくさんの仏様が出てきます。 よく聞くところでも、 観音様 不動明王 大仏様 阿弥陀如来 文殊菩薩 薬師如来 などなど、だれでも一度は聞いたことがあるような仏様がたくさんいます。 こうみると、仏教はまるで多神教 ...

開運出世に最強の真言!全ての仏様の総咒と言われる「光明真言」

心願成就、出世開運に最強の御利益をもたらしてくれる光明真言。このご真言を唱えれば、過去の罪を消滅させ、極楽浄土に往生できるのはもちろん、運気の停滞を解消させ、人生を好転させることができます。   全ての諸仏の総咒「光明真言」とは 光明真言とは23の梵字からなる真言で、全ての仏様の総咒であり、最高位の大日如来(毘盧遮那仏)の正式な真言と言われます。 私達衆生は煩悩に覆われて日々苦しんでいますが、それを救うため、私たちの父母ともいえる大日如来がその大慈悲をもってその身に備わる光明の功徳をこの23文字 ...

生まれ年による「守り本尊」とそれぞれの真言(マントラ)

それぞれの干支には守り本尊というものがあります。生まれ年による私達の守護本尊です。今回は守り本尊のご真言(マントラ)と、それぞれの簡単な特徴を書いていきたいと思います。   ■子年(ねずみ)の人の守り本尊 千手観音菩薩 せんじゅかんのんぼさつ 一般的な功徳   :あらゆる苦しみから救われる。 千手観音菩薩の特徴:千の目と千の手で人々を救う。 ご真言 オン バザラタラマ キリク ソワカ   ■丑年(うし)/寅年(とら)の人の守り本尊 虚空蔵菩薩 こくうぞうぼさつ 一般的な功徳  :記憶力向上 虚空 ...

願いが叶う最強の言葉「真言:マントラ」ご利益最強の真言はなに?

真言(マントラ)とはなんでしょうか?願い事を叶える最強の言葉が「真言(マントラ)」です。今回は真言のお話です。 真言(マントラ)とはなにか 仏教には「咒(呪)」という特別な言葉があります。大まかに分類すると、呪文、密呪、明呪、真言、陀羅尼と言われるものがあります。 普通のお経の中にも「咒」に分類されるものがありますが、ここでは特に短いお経のことを「咒」と言います。 代表的なものは「真言(マントラ)」と「陀羅尼」と呼ばれるものです。 真言というのは一字に千里もの意味や功徳を含んだ短い呪文のことです。この真言 ...

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