・対人関係– category –

【丁寧に見える人ほど怒りに満ちている】 怒りは自分を変えるときの最大の敵です。 私たちの経験上、内側が怒りに満ちている人ほど、一見すると丁寧に見えて、そして、自分自身は怒りに満ちているとは気づいていません。 その理由は、「自分はいつも正義な...

瞑想を学んでみようとする方は何かしらの問題や目標を持っています。私のところにも日々色々な方からお問合せが来ます。そんな中で、勉強になるなぁ、と思ったことがいくつかあったのでシェアしていこうと思います。※内容自体はもう話してもよいくらい昔の...

インターネットを見ると、 毎日なにかしらの非難合戦が行われています。 ただ、よくよく非難の本質を考えると、 人を非難することの無益さが分かってくるようになります。 【非難の本質とは】 それでは非難の本質とは何でしょうか。 それは、 人に罪悪感を...

毎日の生活の中で、 誰かのために何かをする機会というのがあると思いますが、 時に、それが本当に優しさや思いやりなのか、 はたまたおせっかいなのか迷うときがあります。 私はその点に結構明確な基準を持っていて、 なにか事に出くわすと、必ずその基準...

こんな逸話があります。 イギリスのエドワード７世がまだ皇太子だったころの話です。 ーー エドワード７世はある著名な人物を食事に招きました。 コーヒーが配られるとその招待客は、 コーヒーをカップの受け皿に注ぎ飲み始めました。 それを見ていた他の...

以前の記事で、訪問先でコーヒーを出されることが 「カフェインハラスメントだ」と訴える人がいるということを書きました。 こういったちょっと気になるニュースってよく見かけます。 つい先日も、液体ミルクのパッケージに 「母乳は赤ちゃんにとって最良...

坐禅には、独坐大雄峰（どくざだいゆうほう）という言葉があります。 これは、直訳すると「我ひとり、壮大な頂に座っている」という意味ですが、 実際のところは、対立のない悟りの境涯のことを言った言葉です。 瞑想も坐禅もそこまでぶち抜きますと、 自...

  瞑想とは全然関係ないと言えばないのですが、 会話のスキルの話です。   なんでそんな話なのかというと、 人の悩みの多くは「対人関係」なんです。   例えば、仕事を辞めたくなる理由の多くは、 職場での対人関係です。 逆に給料などの待...