・能力アップ

学びを最速で吸収する一番の方法、話の聞き方

人によって学びの速度はそれぞれです。 同じ授業を受けてものすごく理解する人もいれば、 まったく理解しない人もいます。   ちなみに、学生の頃の僕は、まったく理解できない方でした。   ただ、これ、意識の持ち方をちょっと変えるだけで、 劇的に学びの吸収力が高くなります。   それは、   覚えようと思って聞くのではなく、教えようと思って話を聞く   ということです。   自分が今聞いたこと、教わったことを誰かに伝えなければならないと思って聞くことで ...

瞑想会の振り返り「イメージトレーニング」

今日も無事に瞑想会終了です^^ 土曜日でしたが、今日もご参加いただきありがとうございました^^ 明日の日曜日の瞑想会はありませんのでご注意ください。   さて、今回から可能な限り瞑想会を振り返って、 その内容などを簡単にまとめて記事にしていきたいと思います。 どんなことをしたのかの備忘録のようなものです^^ そうすることによって、ご参加いただいた方の復習のお役に立てると思いますし、 あらためて、疑問に思った点などを整理していただけると思います。 また、ご参加いただけなかった方にも、 どんな内容の ...

瞑想と文章を書くことは相性がいい⁉瞑想と一緒にブログを始めて欲しい

        文章を書ける能力はこれからもっともっと必要になってくる これからの時代は「動画」の時代だといわれています。 僕たちが調べごとをするとき、 ネット検索をすると思いますが、 今はグーグル、ヤフーに加え、 ユーチューブでも検索する人が多いといいます。   確かに、商品のレビューや性能の比較、 使い方・やり方などを調べるとき、 動画で見てしまった方が早いですね。   また、最近ではtiktokという動画サイトが流行ったり、 今まで以上に動 ...

私たちは全て覚えている!記憶力は誰にも備わっている!大切なのは想起力!

多くの人は、「記憶力には自信がない」といいます。 だけど本当は、誰だって全て記憶できています。   今回は、記憶力の本質についての話です。   僕たちは全て覚えている⁉ 僕も記憶術を習う前までは、 記憶はとても苦手でした。 まったくもって覚えていられる気がしませんでした。   でも今では違います。 その気になれば本一冊丸暗記できるくらいの自信はあります。   これは自慢ではなく、 コツさえ知れば確実にだれでもできるようになります。   そして ...

頭がいいってどういうこと?記憶力がいい人は頭がいいの?訓練法も!

言葉の定義っていうのは、 僕たちが思っている以上に大切です。   言葉の定義があいまいだと、 人と議論しても絶対に勝てないし、 本なんかを読んでいても深い理解ができません。   そのため、どんなことであっても、 可能な限り普遍的な定義づけをするように心がける。 そういうことがとても大事です。   今日は「頭がいい」とはなにかを定義してみたいと思います。   頭がいいってなに? 頭がいいってなんでしょうか?   だれも思いつかないことを思いつく人? 計算が早 ...

頭がよくなる ⁉ 一度読んだら忘れない本の読み方のコツ

  みなさんは、なぜ、 夢を見てもすぐに忘れてしまうか知っていますか?   その理由の一つは、 「秩序だっていないから」です。   夢って突拍子もなく場面が変わったり、 人が変わったりしますよね。   人間の脳は秩序だっていないものを覚えるのがとても苦手です。   例えば、以下の①②の数字を覚えてみてください。   ①:1 4 7 10 13 16 ②:4 6 12 2 5 9   ①は3つずつ数が増えているというルールが分かれば簡単に ...

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