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しの崎純一

十代の頃から「死の境を超える」を人生のテーマに様々な修行を行い、24歳の時に一度目の大悟を得る。その後、日々の瞑想修業はもちろん、大峯山奥駆修業100キロ、歩き野宿四国遍路40日1200キロ、断食21日間、ヴィパッサナー瞑想10日間、ヒマラヤの麓で沐浴、焼かれる死体を見続ける瞑想、インドヨガ修行、心霊スポットで坐禅、夜間登山、短期100時間瞑想、など様々な修行を通してこれまで三度の大悟を得ました。それらの経験を通して、最終的には「瞑想」しか人生の根本問題を解決する手段はないと思い至りました。人の悩みや苦しみに寄り添い、問題を根本から解決するために、本物の瞑想を伝えていきたいと思っています。

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個人指導専門🧘瞑想教室『そらいろ瞑想ラボ』

今日と今週の日曜日は瞑想会開催です！

今日は「自分で変えられる！エネルギー変化の体験」をテーマに瞑想をしたいと思っています。が、いつもの通り、その場の流れで変わるかもしれません😊

もう、師走です！

ますます瞑想を深めて、来年に繋げていきましょう！

#瞑想会
#さいたま市
#そらいろ瞑想ラボ

急なご案内でごめんなさい。本日の

急なご案内でごめんなさい。

本日の瞑想会はお休みとさせていただきます。
また、11月は色々業務と被ってしまい、開催できる日がなく、次は12月1日になってしまいます。

少し間が空いてしまいますが、楽しいワークと瞑想技法を考えておきますので、またどうぞよろしくお願いします！

贅沢な瞑想の時間。 #瞑想教室 #さい

贅沢な瞑想の時間。

#瞑想教室
#さいたま市
#そらいろ瞑想ラボ

10月22日の日曜瞑想会は、パソコン教室となりましたで、お休みになります。

また来週、どうぞよろしくお願いします🥺

#瞑想会
#さいたま市
#そらいろ瞑想ラボ

今日はなんと、瞑想会のメンバーのお母様がおにぎりを握ってくださいました！

料理の上手い人は塩にぎりが絶品に美味しいんですよね！

鮭も卵焼きも絶品でした😋

みんなでいただき、楽しいひと時を過ごさせていただきました✨

#瞑想会

今夜の金曜瞑想会は、瞑想日記のプレゼントと、日記のつけ方です。（今日は忘れずに持っていきます！）

私自身も日記をつけると言うのは苦手なので、こういうことをするのが面倒くさいなと感じられる人の気持ちもとてもわかります。

ですが、このたった5分の習慣が、瞑想の効果を飛躍的に高めます。

きっと、今日の話を聞けば、あなたも日記をつけたくなるはずです^ ^

#瞑想会
#そらいろ瞑想ラボ

秋の空を彩るさいたま市の花火大会。
縦の動画も迫力ありますね。

#花火大会

瞑想会用の入り口看板を作ったのですが、かける場所がないので、クリップでも買ってきます🤔

明日も日曜瞑想会開催します！

#瞑想会
#さいたま市

今週は今日、日曜日と続けての瞑想会があります。

瞑想を人生のどれだけ早い段階で知ることがでるのか、それによって人生の豊かさは大きく変わってきます。

お時間のある方はぜひお越しくださいね。

#瞑想会
#そらいろ瞑想ラボ
#さぁ自分を変えよう

近年、ニューロフィードバックという分野が注目を浴びています。脳の成長をもっと簡単に視覚化できるようになったら、瞑想に取り組む人はますます増えていきそうですね。

#そらいろ瞑想ラボ
#瞑想会
＃瞑想

今週も金曜夜の瞑想会開催します。
今回のテーマは「人の心を透視する方法」です。
これは、一つのポイントを押さえれば、誰でもできるようになります。

お近くの方はぜひご参加ください。

#瞑想会
#そらいろ瞑想ラボ
#さいたま市

今週の金曜瞑想会はありますので、よろしくお願いします。

関係ないですが、巾着田の彼岸花は今が見頃です。10月6日まではお祭りもやっていて、日光から来てる猿まわしも見れますよ！

#巾着田
#瞑想会

今年の夏のやり残し、花火大会です！
これを夏の前から待っていました。
もうすぐ開催ですね✨

#さいたま市
#花火大会

明日の瞑想会は、「これを知らないと心のコントロールはできない」という大事な話とワークをします。

お時間のある方はぜひお越しくださいませ。

#瞑想会
#さいたま市

今年の中秋の名月は「実り」がテーマ。

この日はたまたま金曜瞑想会初めての日になります。

この日に集まる人は、これからきっと大きな実りを得られるはずです。

素晴らしいタイミングで新しい瞑想会が始められそうです^ ^

#中秋の名月
#瞑想会

遍路の中でも思い出深い一場面。遍路文化を紡いできた感謝の循環。今回の遍路日記はそんなお話です。

#瞑想会
#そらいろ瞑想ラボ

「瞑想会のパンフレットも作った方がいいんじゃないの？」という言葉を残して寝ていったあやめを心の中で見守りつつ、
瞑想会用のパンフレットも仕上げましたよ。

#瞑想会
#そらいろ瞑想ラボ

さりげなく、遍路日記、更新再開中です。

＃瞑想会

瞑想会の参加者さん用の冊子を作成しました。

・そらいろ瞑想ラボってなに
・今後の参加方法
・瞑想会をより活用していただくために
・瞑想会の注意事項
・瞑想を学ぶ人の６つの目的段階
・瞑想で向上できる人間の９つの能力
・瞑想を妨げる７つの障害
・瞑想者の誓い
・日常の心がけ
・瞑想の座り方（写真付き）
・瞑想時の手の形
・瞑想の姿勢のポイント（写真付き）
・参加者さんの声
・コラム：瞑想の真の力

などを掲載した35頁の冊子です。
新しく作ったものなので、常連さんも含め、次回の参加者さんみんなに差し上げます。

#瞑想会
#瞑想教室
#さいたま市

前回の瞑想会で参加者さんとちょっとしたお約束をしたので、17日の瞑想会に来る方は、「チャクラ瞑想ガイドブック」をプレゼントします。

以前、海外から購入してくださった日本人の方がいたのですが、その方は「チャクラの本を読み漁ったけど、これが一番まとまっていて知りたいことが書かれていました。絶対Amazonとかで電子書籍にして売った方いいですよ！」と言ってくれました。

56頁の冊子で、私たちがチャクラの記事を書いたりする時はいつも自分たちで見直しているくらい必要な情報がまとまっているガイドブックです。

印刷の関係がありますから、欲しい方は事前にお声掛けくださいね^ ^

#瞑想会
#チャクラ
#さいたま市

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