【お知らせ】– category –

いつもご覧いただきありがとうございます。 さて、2024年2月23日以降の投稿から瞑想会のご案内の方法が変わります。 今後は個別の瞑想会のご案内はせず、「瞑想会の日程」でのご案内となります。 【瞑想会の日程確認＆申し込み方法】 スマホから日程確認＆...

今回はできれば瞑想に加えて、ChatGPT講座をやりたいと思います。瞑想とは直接関係ないように思いますが、ChatGPTを当たり前に使えるようになると、仕事やプライベートの生産性が格段に上がります。年を重ねるごとに段々と新しいものに手を出すのに尻込み...

今回は、特別な機械を使って、自律神経のバランスや呼吸と脈のズレをチェックしていきたいと思います。それによって、自分の状態を視覚化できたり、自分の取り組んでいることの成果を目で見て理解できるようになります。 【★2024年2月16日（金曜）瞑想会詳...

今後、日曜日は瞑想会ではなく、瞑想教室として、講義中心に行い、ご参加者さんにたくさんの気づきと変化を提供していきたいと思います。１週間を振り返り、次の１週間につなげていきましょう。 きっと、ここで過ごす日曜日の午前は、人生を大きく変えてく...

金曜瞑想会のご案内です 【★2024年2月9日（金曜）瞑想会詳細】 日　時：2024年2月9日（金曜日）　午後7時30分～午後9時※お時間は伸びる場合がございます。瞑想会後のご都合のある方は、事前にお声掛けくださいませ。時間通り終わらせるように配慮させてい...

【★2024年2月4日（日）瞑想会詳細】 日　時：2024年2月4日（日曜日）　午前9時30分～午前11時00分※お時間は伸びる場合がございます。瞑想会後のご都合のある方は、事前にお声掛けくださいませ。時間通り終わらせるように配慮させていただきます。会　場：...

2月最初の瞑想会です。 【★2024年2月2日（金曜）瞑想会詳細】 日　時：2024年2月2日（金曜日）　午後7時30分～午後9時※お時間は伸びる場合がございます。瞑想会後のご都合のある方は、事前にお声掛けくださいませ。時間通り終わらせるように配慮させていた...

今回は満月の日の瞑想会です。新月満月の日の瞑想は普段以上に良い効果をもたらしてくれますので、ぜひ一緒に瞑想しましょう。 【★2024年1月26日（金曜）瞑想会詳細】 日　時：2024年1月26日（金曜日）　午後7時30分～午後9時※お時間は伸びる場合がござい...

※今回は会場が違います。ご注意ください。 今回は今年最後の瞑想会になります。一年を締めくくり、来年を素晴らしい年にするためにも、ぜひご参加くださいませ。 ≪基礎から学べる瞑想会＆ヒーリングのご案内≫東京、埼玉、千葉、神奈川、茨城、栃木、群馬で...

2023年は金曜日最後の瞑想会になります。直近でのご案内となりますので、お申し込みフォームにご入力いただいたら、こちらからの連絡を待たず、以下の予定通り会場にお越しくださいませ。 【★2023年12月15日（金曜）瞑想会詳細】 日　時：2023年12月15日（...

もうね、ここまで来たら知っていただきたいことはたった二つです。「瞑想は私たちのなにを変えるのか」というお話と「刺激と反応の間のスペースを捉える」というお話です。この２つを深く理解すれば、本物の瞑想を掴めます。 【★2023年12月8日（金曜）瞑想...

あっという間に師走がきますね。少しずつ今年一年の成果を振り返り、来年につないでいきましょう！瞑想は間違いのない人間ができる最高の行いです。あらゆる人生の問題解決と、目標達成のために、本物の瞑想を学んでいきましょう。 ≪基礎から学べる瞑想会...

最近、特に思うのですが、多くの人が、幸せになるためにはなにをすればよいかを知らなすぎます。本当に幸せになるためには、目の前の問題を解決することではなく、心をコントロールすることです。瞑想会の常連さんはすでにそのことを知っていると思います...

瞑想を学んでみたい初心者の方から、心身の不調を瞑想で克服したいと考えている方まで、お気軽にお越しください。 ≪基礎から学べる瞑想会＆ヒーリングのご案内≫東京、埼玉、千葉、神奈川、茨城、栃木、群馬で瞑想会をお探しなら是非そらいろ瞑想ラボの瞑想...

今週も金曜夜の瞑想会を開催します。 【★2023年11月3日（金曜）瞑想会詳細】 日　時：2023年11月3日（金曜日）　午後7時30分～午後9時※お時間は伸びる場合がございます。瞑想会後のご都合のある方は、事前にお声掛けくださいませ。時間通り終わらせるよう...

2023年10月22日の瞑想会はお休みとなります。

2023年10月22日の日曜瞑想会は中止になります。 急遽パソコン教室になりましたので、瞑想会は中止とさせていただきます。 【★2023年10月22日（日）瞑想会詳細】 日　時：2023年10月22日（日曜日）　午前9時30分～午前11時00分※お時間は伸びる場合がござい...

先日、持っていくのを忘れてしまった「瞑想日記」のプレゼントと、日記のつけ方解説です。瞑想の日記の付け方「覚えるだけで」瞑想の成果が格段に上がります。「つける」のではなく「覚える」だけですよ。なぜなら、瞑想の捉え方と理解が深まるからです。 ...

瞑想を学んでみたい初心者の方から、心身の不調を瞑想で克服したいと考えている方まで、お気軽にお越しください。 ≪基礎から学べる瞑想会＆ヒーリングのご案内≫東京、埼玉、千葉、神奈川、茨城、栃木、群馬で瞑想会をお探しなら是非そらいろ瞑想ラボの瞑想...

今週は、参加者さん全員に瞑想日記をプレゼントします。そして、どこでも簡単にできて効果のある2分間マインドフルネス、10秒リラックス瞑想を行います。 【★2023年10月13日（金曜）瞑想会詳細】 日　時：2023年10月13日（金曜日）　午後7時30分～午後9時※...

今週の金曜瞑想会のテーマは「人の心の中を見る」です。人の心の中は黙っていても意外とスケスケなのです。ただ、「そういう見方」をしないから見えないと思っていただけなのです。ぜひご参加くださいませ。 【★2023年10月6日（金曜）瞑想会詳細】 日　時...

今週から金曜夜の瞑想会を始めます。この瞑想会は、死や病の苦しみ・恐怖心・悲しみの克服、心の問題克服、原因不明の体調不良克服、霊障克服、自分を変える、運気向上、など、本気で叶えたい目標のために、私たちと一緒に本気で座る瞑想会です。ただし、...

瞑想を学んでみたい初心者の方から、心身の不調を瞑想で克服したいと考えている方まで、お気軽にお越しください。 ≪基礎から学べる瞑想会＆ヒーリングのご案内≫東京、埼玉、千葉、神奈川、茨城、栃木、群馬で瞑想会をお探しなら是非そらいろ瞑想ラボの瞑想...

瞑想を学んでみたい初心者の方から、心身の不調を瞑想で克服したいと考えている方まで、お気軽にお越しください。 ≪基礎から学べる瞑想会＆ヒーリングのご案内≫東京、埼玉、千葉、神奈川、茨城、栃木、群馬で瞑想会をお探しなら是非そらいろ瞑想ラボの瞑想...

瞑想を学んでみたい初心者の方から、心身の不調を瞑想で克服したいと考えている方まで、お気軽にお越しください。 ≪基礎から学べる瞑想会＆ヒーリングのご案内≫東京、埼玉、千葉、神奈川、茨城、栃木、群馬で瞑想会をお探しなら是非そらいろ瞑想ラボの瞑想...

瞑想を学んでみたい初心者の方から、心身の不調を瞑想で克服したいと考えている方まで、お気軽にお越しください。 ≪基礎から学べる瞑想会＆ヒーリングのご案内≫東京、埼玉、千葉、神奈川、茨城、栃木、群馬で瞑想会をお探しなら是非そらいろ瞑想ラボの瞑想...

8月27日の瞑想会（写経会）ですが、会場が変更になりました。 片柳コミュニティセンターから与野本町コミュニティセンターに変更となりましたのでどうぞよろしくお願い致します。 与野本町コミュニティセンターでお待ちしております。

※会場が与野本町コミュニティセンターに変更になりました。ご注意ください。 瞑想を学んでみたい初心者の方から、心身の不調を瞑想で克服したいと考えている方まで、お気軽にお越しください。 ≪基礎から学べる瞑想会＆ヒーリングのご案内≫東京、埼玉、千葉...

瞑想を学んでみたい初心者の方から、心身の不調を瞑想で克服したいと考えている方まで、お気軽にお越しください。 ≪基礎から学べる瞑想会＆ヒーリングのご案内≫東京、埼玉、千葉、神奈川、茨城、栃木、群馬で瞑想会をお探しなら是非そらいろ瞑想ラボの瞑想...

瞑想を学んでみたい初心者の方から、心身の不調を瞑想で克服したいと考えている方まで、お気軽にお越しください。 ≪基礎から学べる瞑想会＆ヒーリングのご案内≫東京、埼玉、千葉、神奈川、茨城、栃木、群馬で瞑想会をお探しなら是非そらいろ瞑想ラボの瞑想...