【そらいろ瞑想ラボについて】– category –

「寝つきが悪く　悪夢ばかり見るのをどうにかしたい」という目的で瞑想教室にやってきた方からいただいた感想です。この方は週に1回合計5回通っていただきました。 学生時代から寝つきが悪かったのですが社会人になり絶対に遅刻できないプレッシャーからか...