記事一覧
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【重要なお知らせ】瞑想会のご案内方法の変更
いつもご覧いただきありがとうございます。 さて、2024年2月23日以降の投稿から瞑想会のご案内の方法が変わります。 今後は個別の瞑想会のご案内はせず、「瞑想会の日程」でのご案内となります。 【瞑想会の日程確認＆申し込み方法】 スマホから日程確認＆... -
自分を変える日曜日！2024年2月25日（日）瞑想教室のご案内！
前回の振り返り：前回は心拍変動から自律神経の状態をチェックする測定器を使って、みなさんの状態を測定し、その結果をChatGPTを使って、解析し、今後の改善に役立てるということを行いました。ChatGPTやAIという言葉をなんとなく耳にしたことがあるとい... -
金曜夜の瞑想会🍀開催のご案内2024年2月16日（金）
今週も絶好調に開催します!！ 【★2024年2月23日（金曜）瞑想会詳細】 日 時：2024年2月23日（金曜日） 午後7時30分～午後9時※お時間は伸びる場合がございます。瞑想会後のご都合のある方は、事前にお声掛けくださいませ。時間通り終わらせるように配慮さ... -
褒め言葉は心に灯をつける種火。一つでも褒められた日はこうして眠りにつく
もし、あなたの友達が、あなたに手土産を持ってきたらあなたはどうするでしょうか？ 「そんなものはいらない」「自分には必要ないから」 といって受け取らずに友だちに持って帰らせますか？ きっとそんなことはせず、ありがたくいただくはずです。 では、... -
成長を妨げる悪意の受け止め方: 自分を変える力を持つ人の思考法
最近、瞑想会のある人を見ていて、本当に素晴らしいなと密かに思っています。 （密かにというのも、別にあえて黙っているわけではなく、たまたま、その方とゆっくりお話する時間がないので、直接伝えられていないというだけのことなのですが） その方は、... -
自分を変える日曜日！2024年2月18日（日）瞑想教室のご案内！
今回はできれば瞑想に加えて、ChatGPT講座をやりたいと思います。瞑想とは直接関係ないように思いますが、ChatGPTを当たり前に使えるようになると、仕事やプライベートの生産性が格段に上がります。年を重ねるごとに段々と新しいものに手を出すのに尻込み... -
金曜夜の瞑想会🍀開催のご案内2024年2月16日（金）
今回は、特別な機械を使って、自律神経のバランスや呼吸と脈のズレをチェックしていきたいと思います。それによって、自分の状態を視覚化できたり、自分の取り組んでいることの成果を目で見て理解できるようになります。 【★2024年2月16日（金曜）瞑想会詳... -
2023/2/10瞑想会の振り返り
昨夜の瞑想会は「思考力」を鍛える瞑想を行っていきました。 その中でのテーマは「自分のためになること」でしたね。 今回のワークの目的は２つありました。 １つは、考えることと思いつくままに思い浮かべることの違いを違いを理解して「考えること」を訓... -
一緒に考える社会問題：燃えカスに苦情で花火大会中止！
徳島県鳴門市で開催されていた「鳴門市納涼花火大会」が中止になるというニュースがありました。 【検討】燃えかすに多数の苦情、花火大会を中止に 徳島https://t.co/fMPnTy9W8j鳴門市は、「鳴門市納涼花火大会」の中止を発表した。昨年、4年ぶりに復活す... -
お金が人生の中心だという人は少ない、だけど、お金が生活の中心になっている人は多い。
私たちは、油断すると、日々の生活に追われて自分自身の人生について振り返ることを忘れてしまいます。 いったい私たちはなんのために生きて生活をしているのでしょうか。 それはもちろん、幸せになるためです。 では、幸せになるという目的に直接影響を与... -
自分を変える日曜日！2024年2月11日（日）瞑想教室のご案内！
今後、日曜日は瞑想会ではなく、瞑想教室として、講義中心に行い、ご参加者さんにたくさんの気づきと変化を提供していきたいと思います。１週間を振り返り、次の１週間につなげていきましょう。 きっと、ここで過ごす日曜日の午前は、人生を大きく変えてく... -
金曜夜の瞑想会🍀開催のご案内2024年2月9日（金）
金曜瞑想会のご案内です 【★2024年2月9日（金曜）瞑想会詳細】 日 時：2024年2月9日（金曜日） 午後7時30分～午後9時※お時間は伸びる場合がございます。瞑想会後のご都合のある方は、事前にお声掛けくださいませ。時間通り終わらせるように配慮させてい... -
片柳コミュニティセンターです！2024年2月4日（日）瞑想会のご案内！
【★2024年2月4日（日）瞑想会詳細】 日 時：2024年2月4日（日曜日） 午前9時30分～午前11時00分※お時間は伸びる場合がございます。瞑想会後のご都合のある方は、事前にお声掛けくださいませ。時間通り終わらせるように配慮させていただきます。会 場：... -
金曜夜の瞑想会🍀開催のご案内2024年2月2日
2月最初の瞑想会です。 【★2024年2月2日（金曜）瞑想会詳細】 日 時：2024年2月2日（金曜日） 午後7時30分～午後9時※お時間は伸びる場合がございます。瞑想会後のご都合のある方は、事前にお声掛けくださいませ。時間通り終わらせるように配慮させていた... -
明日は与野本町コミュニティセンターです！2024年1月28日（日）瞑想会のご案内！
明日の日曜瞑想会の会場は「与野本町コミュニティセンター」和室となります。 【★2024年1月28日（日）瞑想会詳細】 日 時：2024年1月28日（日曜日） 午前9時30分～午前11時00分※お時間は伸びる場合がございます。瞑想会後のご都合のある方は、事前にお声... -
満月の金曜日ですね！金曜夜の瞑想会🍀開催のご案内2024/1/26
今回は満月の日の瞑想会です。新月満月の日の瞑想は普段以上に良い効果をもたらしてくれますので、ぜひ一緒に瞑想しましょう。 【★2024年1月26日（金曜）瞑想会詳細】 日 時：2024年1月26日（金曜日） 午後7時30分～午後9時※お時間は伸びる場合がござい... -
一応、開催予定です！2024年1月21日（日）瞑想会のご案内！
明日は天候が心配ではありますが、一応、日曜瞑想会も開催予定です。ただ、人数も少ないことが予測されるため、少なければ雑談、もしくは、私たちの日常の瞑想を通常通り行いたいと思います。 もし、お越しになる方は、気楽に来てくださいませ。 【★2024年... -
2024年一番最初の瞑想会！金曜夜の瞑想会🍀開催のご案内
2024年最初の瞑想会になります。 【★2024年1月19日（金曜）瞑想会詳細】 日 時：2024年1月19日（金曜日） 午後7時30分～午後9時※お時間は伸びる場合がございます。瞑想会後のご都合のある方は、事前にお声掛けくださいませ。時間通り終わらせるように配... -
今年最後の日曜瞑想会＆ヒーリングのご案内2023年12月24日（日）【与野本町コミュニティセンター】
※今回は会場が違います。ご注意ください。 今回は今年最後の瞑想会になります。一年を締めくくり、来年を素晴らしい年にするためにも、ぜひご参加くださいませ。 ≪基礎から学べる瞑想会＆ヒーリングのご案内≫東京、埼玉、千葉、神奈川、茨城、栃木、群馬で... -
2023/12/15金曜夜の瞑想会🍀開催のご案内
2023年は金曜日最後の瞑想会になります。直近でのご案内となりますので、お申し込みフォームにご入力いただいたら、こちらからの連絡を待たず、以下の予定通り会場にお越しくださいませ。 【★2023年12月15日（金曜）瞑想会詳細】 日 時：2023年12月15日（... -
2023/12/8金曜夜の瞑想会🍀開催のご案内
もうね、ここまで来たら知っていただきたいことはたった二つです。「瞑想は私たちのなにを変えるのか」というお話と「刺激と反応の間のスペースを捉える」というお話です。この２つを深く理解すれば、本物の瞑想を掴めます。 【★2023年12月8日（金曜）瞑想... -
日曜瞑想会＆ヒーリングのご案内2023年12月3日（日）【片柳コミュニティセンター】
あっという間に師走がきますね。少しずつ今年一年の成果を振り返り、来年につないでいきましょう！瞑想は間違いのない人間ができる最高の行いです。あらゆる人生の問題解決と、目標達成のために、本物の瞑想を学んでいきましょう。 ≪基礎から学べる瞑想会... -
2023/12/1金曜夜の瞑想会🍀開催のご案内
最近、特に思うのですが、多くの人が、幸せになるためにはなにをすればよいかを知らなすぎます。本当に幸せになるためには、目の前の問題を解決することではなく、心をコントロールすることです。瞑想会の常連さんはすでにそのことを知っていると思います... -
瞑想会＆ヒーリングのご案内2023年11月5日（日）【片柳コミュニティセンター】
瞑想を学んでみたい初心者の方から、心身の不調を瞑想で克服したいと考えている方まで、お気軽にお越しください。 ≪基礎から学べる瞑想会＆ヒーリングのご案内≫東京、埼玉、千葉、神奈川、茨城、栃木、群馬で瞑想会をお探しなら是非そらいろ瞑想ラボの瞑想... -
2023/11/3金曜夜の瞑想会🍀開催のご案内
今週も金曜夜の瞑想会を開催します。 【★2023年11月3日（金曜）瞑想会詳細】 日 時：2023年11月3日（金曜日） 午後7時30分～午後9時※お時間は伸びる場合がございます。瞑想会後のご都合のある方は、事前にお声掛けくださいませ。時間通り終わらせるよう... -
2023/10/27金曜夜の瞑想会🍀開催のご案内
今回のテーマは「あなたは、心の中の色を変えるだけで幸せになれる」です。それと合わせて、心の情動（感情の起伏）を消滅させる効果的で単純な技法もお伝えしていきます。 【★2023年10月27日（金曜）瞑想会詳細】 日 時：2023年10月27日（金曜日） 午後... -
次回（10/22）の日曜瞑想会はお休みとなります
2023年10月22日の瞑想会はお休みとなります。 -
【中止になります】2023年10月22日（日）【片柳コミュニティセンター】
2023年10月22日の日曜瞑想会は中止になります。 急遽パソコン教室になりましたので、瞑想会は中止とさせていただきます。 【★2023年10月22日（日）瞑想会詳細】 日 時：2023年10月22日（日曜日） 午前9時30分～午前11時00分※お時間は伸びる場合がござい... -
2023/10/20金曜夜の瞑想会🍀開催のご案内
先日、持っていくのを忘れてしまった「瞑想日記」のプレゼントと、日記のつけ方解説です。瞑想の日記の付け方「覚えるだけで」瞑想の成果が格段に上がります。「つける」のではなく「覚える」だけですよ。なぜなら、瞑想の捉え方と理解が深まるからです。 ... -
瞑想会＆ヒーリングのご案内2023年10月15日（日）【片柳コミュニティセンター】
瞑想を学んでみたい初心者の方から、心身の不調を瞑想で克服したいと考えている方まで、お気軽にお越しください。 ≪基礎から学べる瞑想会＆ヒーリングのご案内≫東京、埼玉、千葉、神奈川、茨城、栃木、群馬で瞑想会をお探しなら是非そらいろ瞑想ラボの瞑想...
