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さぁ、自分を変えよう！そらいろ瞑想ラボ

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個人指導専門🧘瞑想教室『そらいろ瞑想ラボ』

贅沢な瞑想の時間。 #瞑想教室 #さい

贅沢な瞑想の時間。

#瞑想教室
#さいたま市
#そらいろ瞑想ラボ

10月22日の日曜瞑想会は、パソコン教室となりましたで、お休みになります。

また来週、どうぞよろしくお願いします🥺

#瞑想会
#さいたま市
#そらいろ瞑想ラボ

今日はなんと、瞑想会のメンバーのお母様がおにぎりを握ってくださいました！

料理の上手い人は塩にぎりが絶品に美味しいんですよね！

鮭も卵焼きも絶品でした😋

みんなでいただき、楽しいひと時を過ごさせていただきました✨

#瞑想会

今夜の金曜瞑想会は、瞑想日記のプレゼントと、日記のつけ方です。（今日は忘れずに持っていきます！）

私自身も日記をつけると言うのは苦手なので、こういうことをするのが面倒くさいなと感じられる人の気持ちもとてもわかります。

ですが、このたった5分の習慣が、瞑想の効果を飛躍的に高めます。

きっと、今日の話を聞けば、あなたも日記をつけたくなるはずです^ ^

#瞑想会
#そらいろ瞑想ラボ

秋の空を彩るさいたま市の花火大会。
縦の動画も迫力ありますね。

#花火大会

瞑想会用の入り口看板を作ったのですが、かける場所がないので、クリップでも買ってきます🤔

明日も日曜瞑想会開催します！

#瞑想会
#さいたま市

今週は今日、日曜日と続けての瞑想会があります。

瞑想を人生のどれだけ早い段階で知ることがでるのか、それによって人生の豊かさは大きく変わってきます。

お時間のある方はぜひお越しくださいね。

#瞑想会
#そらいろ瞑想ラボ
#さぁ自分を変えよう

近年、ニューロフィードバックという分野が注目を浴びています。脳の成長をもっと簡単に視覚化できるようになったら、瞑想に取り組む人はますます増えていきそうですね。

#そらいろ瞑想ラボ
#瞑想会
＃瞑想

今週も金曜夜の瞑想会開催します。
今回のテーマは「人の心を透視する方法」です。
これは、一つのポイントを押さえれば、誰でもできるようになります。

お近くの方はぜひご参加ください。

#瞑想会
#そらいろ瞑想ラボ
#さいたま市

今週の金曜瞑想会はありますので、よろしくお願いします。

関係ないですが、巾着田の彼岸花は今が見頃です。10月6日まではお祭りもやっていて、日光から来てる猿まわしも見れますよ！

#巾着田
#瞑想会

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