金曜夜の瞑想会🍀開催のご案内2024年2月16日(金)

今回は、特別な機械を使って、自律神経のバランスや呼吸と脈のズレをチェックしていきたいと思います。それによって、自分の状態を視覚化できたり、自分の取り組んでいることの成果を目で見て理解できるようになります。

目次

日 時:2024年2月16日(金曜日) 午後7時30分~午後9時
※お時間は伸びる場合がございます。瞑想会後のご都合のある方は、事前にお声掛けくださいませ。時間通り終わらせるように配慮させていただきます。

会 場:さいたま市与野本町コミュニティセンター和室(おおかや)
〒338-0003 埼玉県さいたま市中央区本町東3丁目5−43
※駐車場もございます

持 物:メモ・飲み物(必要に応じて)・ひざ掛け等(必要に応じて)・お持ちの方は坐蒲
※その他に必要な持ち物があれば、その都度こちらでご案内させていただきます。

服 装:どのような格好で来ていただいても構いません。
※座りやすい楽な格好をおすすめします。

参加費:瞑想会は寄付制です
瞑想会は参加費をいただきません。お気持ちが向いたときに「お気持ち賽銭箱」に小銭でもご寄付いただけましたら幸いです。

注意事項:※録音、録画、写真撮影は一切禁止しております。あらかじめご了承くださいませ。

与野本町コミュニティセンターの地図

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