仕事に行くときに緊張する人のための【朝の５分間瞑想ガイダンス】

仕事に行く前に緊張してしまう人のための５分間瞑想ガイダンスです。毎朝、何度も聞くことによって朝の心の状態が変わっていきます。自分が納得できるまで何度も繰り返し聞いてください。

※朝の状態の緊張感の種類は人それぞれです。ですので、それぞれの方に合わせた様々なバリエーションの瞑想音声ガイダンスを作っていきたいと思っています。